Fondata dal Re Anco Marzio tra I e II sec a.C.,
fu il porto commerciale dell'antica Roma ed uno dei più grandi empori dell'Impero.

 
Gli scavi dell'antico abitato iniziarono nel 1942 per volere di Mussolini e più di due terzi della città furono portati alla luce. Oggi Ostia Antica è un vasto sito archeologico, nota per la conservazione delle strutture, per i suoi mosaici ed affreschi. Incontrerai la tua guida di fronte all'entrata degli Scavi e da qui percorrerai il Decumanus Maximus, la lunga arteria che divide l’abitato in due parti. Sul tuo cammino incontrerai le Terme di Nettuno, così chiamate per via dello splendido mosaico che raffigura il dio del mare. Salendo su di una scalinata è possibile avere una visione d'insieme del complesso termale e della sua classica disposizione. Successivamente entrerai nella Caserma dei Vigili, che ospitava un corpo di circa 400 persone con funzioni di vigili del fuoco e polizia. Girando per le strade vedrai le famose "insule" romane, edifici residenziali alti oltre 20 mt, lavanderie, panifici e ti sembrerà che il tempo si sia fermato. La visita continua nel Piazzale delle Corporazioni, vero centro nevralgico di tutte le attività commerciali ed oggi famoso per i suoi mosaici che raffigurano le attività marittime connesse al porto di Ostia. Dietro di esso è il Teatro che poteva contenere fino a 4.000 spettatori. Potrai sederti sulla cavea ed ammirare l'orchestra e la scena di fronte a te. Restaurato in tempi moderni è ancora in uso per gli spettacoli estivi di musica, teatro e cabaret. Girando per i vicoli potrai ammirare la maestosità degli "horrea", enormi magazzini adibiti allo stoccaggio della merce verso Roma. Fino ad incontrare il Thermopolium, piccolo bar-osteria che conserva ancora il bancone per servire il cibo e le vasche per lavare le pietanze. Infine raggiungerai il Foro, la piazza centrale della città dove si svolgevano le principali attività civili e religiose. Qui potrai ammirare i resti del Campidoglio, l'antico tempio dedicato a Giove, Giunone e Minerva, la triade capitolina.